Kanadalı teknik direktör Bev Priestman, casusluk skandalı nedeniyle görevden alındı
Bu makaleyi okuduktan sonra,ÇöpeatanlarbinpişmanBuyemişinkabuğuşifasaçıyorHaberSAĞabd mls ligi kurucu fıstık kabuklarını çöpe atmaya kıyamayacaksınız. Fıstık, kendisi başlı başına faydalı bir yemiş olarak karşımıza çıkarken kabuğunda gizli olan faydalarıyla da bizi değerlendirmeye teşvik ediyor. İşte fıstık kabuğunun sağlığa faydaları...Dişleri bembeyaz yapmak bu kadar kolay! Kırmızı renginin aksine beyazlatan etki!YER FISTIK KABUĞU FAYDALARIKanserle Mücadelede EtkiliFıstık kabuğu, yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu antioksidanlar, vücudumuzdaki serbest radikallerle savaşarak kanser hücrelerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olur.Kolesterolü DüzenlerFıstık kabuğundaki lifler, kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürürken, iyi kolesterol (HDL) seviyesini artırır. Bu sayede kalp sağlığını korur ve damar tıkanıklığını önler.Taze ve kuru hünnap faydaları nelerdir? Hünnap meyvesi nerede yetişir?Yaş dut yaprağının faydaları: Taze dut yaprağı çayı nasıl yapılır?Bağışıklık Sistemini GüçlendirirFıstık kabuğu, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı direnci artırır.Sindirimi KolaylaştırırYüksek lif içeriğiyle sindirim sistemini düzenler, kabızlık sorununu önler ve bağırsak sağlığını korur.Fıstık Kabuğunu Nasıl Tüketebiliriz?KaynatmaBir avuç fıstık kabuğunu yıkadıktan sonra tencereye koyun. Üzerine su ekleyip kaynatın. Demlendikten sonra süzerek sağlıklı bir çay olarak tüketebilirsiniz.Toz Halinde KullanımKurutulmuş fıstık kabuklarını öğüterek toz haline getirin. Bu tozu yoğurt, salata veya çorbalarınıza ekleyerek tüketebilirsiniz.Hazır ÜrünlerAktarlardan fıstık kabuğu özütü veya kapsülü şeklinde hazır ürünler temin edebilirsiniz. Ancak bu ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.NOT: Fıstık kabuğu tüketirken dikkatli olmak önemlidir. Aşırı tüketim bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, kronik rahatsızlığı olanların veya düzenli ilaç kullananların doktorlarına danışmaları gerekmektedir.
airport haberler son dakika: adana demirspor galatasaray being, a spor yayin akist : #a spor onur özkan, #adana futbol kulübü seçmeleri
adtyamanspor puan durumu
Fenerbahçe Başkanı Ali Koç ’süpheli’ sıfatıyla adliyede - Son dakika Fenerbahçe haberleri - Fotomaç
a spor vikipedi
Beşiktaş'tan Emirhan Topçu için yeni hamle
adanaspor fenerbahçe justintv
Djokovic Mağlubiyetinin Ardından Nadal: "Bugün Olumlu Bir Şey Yok" - Eurosport
adiyaman futbol kulübü a.ş
Melih Mahmutoğlu: Bu pencereyi 2'de 2 ile geçmek istiyoruz, başaracak güçteyiz - Basketbol Haberleri
a spor sivasspor
Seçil Erzan Denizbank'tan tazminatını istemeye hazırlanıyor! - Günün Haberleri
a spor programı
Türkiye Çekya ile 12 kez karşılaşacak | beIN SPORTS Türkiye - beinsports.com.tr/